流行ダイエット
最近テレビ番組で、ふくよかな芸能人が様々なダイエット方法に挑んでいる番組が放送されてから、巷ではバナナダイエットなるものが流行しています。
そのおかげで、スーパーや青果店ではバナナが品薄状態に。
やはり世の中はダイエットに対して関心が高いですよね。
確か、以前偽装疑惑が出て中止になった番組でも、「〇〇がダイエットに効果的」と放送されれば、翌日から１週間は品薄状態が続きましたよね。
あの番組は影響力が強すぎました。
そして今回の騒動も。
日本人と言うのは、影響されやすい国民性があるのかもしれませんね。
そして、あたりまえかもしれませんが、楽をして痩せたいと思いやすいのかも。
１０年ほど前に流行ったのは、卵ダイエットやりんごダイエット。
卵だけを食べる。りんごだけを食べて痩せるという方法です。
確かにそれで、高校生時代、同級生で見違えるほど痩せた人がいましたが、痩せ方は病的でした。
栄養バランスが崩れてしまっていたのでしょう。
そういった意味合いからすれば、今回はやっているバナナダイエットは、朝食にバナナと水。
あとは好きなものを食べてもいいのだから、栄養のバランスが崩れると言ったことには本人さえ気を付けていれば大丈夫かもしれませんが、速攻性を求める人たちにとっては有効な方法ではないでしょう。
何故なら、テレビで挑戦していた芸能人はかなり体重がある方。
わずかな食事の違いで体重があっという間に変わってくるからです。
彼女の場合、自らの重さから膝が痛くなってしまい、身の危険を感じてダイエットに励もうと思ったのだとか。
このまま体重が増え続ければ、今に腰痛でコルセットを巻く羽目になるかもしれませんね。
痩せようと決断されて正解だと思います。
痩せようと思っている皆さん、美を求めてそう感じているのは同じ女として理解できますが、体調を崩してまで痩せないよう、健康的にやせていきましょうね。
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