〇〇だけダイエットの罠
木曜日, 11月 13th, 2008私が中学生時代流行していたダイエット方法が、〇〇だけダイエット。
一日三食、おやつもすべて〇〇だけ。
りんご、卵・グレープフルーツ。
こんなことをしていたら、栄養のバランスが崩れて体調を崩してしまいそうなのは、目に見えて分かっているのに、なぜか流行してしまう。
結局、みんな『ラク』して痩せたいからでしょうね。
カロリー計算をせずに毎日卵だけ食べていれば痩せる、運動しなくても、毎日リンゴだけ食べていれば痩せる。
そんなことで痩せてもリバウンドすることは、高校受験の勉強法を探すことよりもはるかに容易に想像がつくと言うのに、あの時は、受験にしか頭が回らなかったせいでしょうか。
くらいつきましたね。
(〓￣(∵エ∵)￣〓)ゞエヘ♪
結果は・・・・その時は２キロ痩せましたが、おかげで集中良くが散漫になっていまい、成績はがた落ち、中学生だと言うのに肌がガサガサになってしまい、母親からストッップかけられてしまいました。
当時は母に対して、すごく反発しましたが、親であれば当然の行動ですよね。
わが子が不健康になっていくことは見過ごせませんから。
でも、私の母は、ただダメと言うのではなくて、毎日の食事をダイエットメニューにしてくれたのです。
自分も痩せたいから。お父さんがお腹が出てきているからと言って。
すごく有り難いことですよね。
おかげで卵ダイエットの後リバウンドで４キロ太ってしまったのが３キロ痩せたので、結果マイナス１キロです。
そのあとは、高校受験も見事合格して、タガが外れたのか、思春期の食欲には勝てず、ブクブクと太って行きましたけどね。
(;￣ー￣川
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